*素敵にアラフィフ世代*  minaのブログ

素敵にアラフィフを送るため日々勉強中です!!

生活

素敵なアラフィフライフを送るためにやる事

今やりたい事をやる‼ そんな思いから何をやりたいかを考えた時… ギタhyー弾けるようになる事の他に もう1つ…手芸。コレは小さい頃に好きだった事。 祖母は編み物や手毬を作るのがとても上手で、特に手毬の刺繍は色使いや糸の刺し方などとても綺麗で、見よう…

アラフィフmina…初めてのギターの事

いかがお過ごしですか? minaです。 アラフィフと呼ばれ、どんどん時間が過ぎてく中で やりたい事を今すぐやる!! と思いつつ…シンママの私には経済的の余裕もなくて 実際はほとんど我慢、もしくは諦めてた事が 未だ多い中で… 兼ねてからやってみたかった事が 1つ…

素敵にアラフィフ世代の過ごし方…洋服の事

いかがお過ごしですか? minaです♪ 世間的にアラフィフと言われてる… 私もそんな年代に入ってきた訳で… それなりにいろんな経験をして、50年近く生きてきて、ふと思った事を書きました。 最近ね 洋服にこだわった方が良いのかもね!!と 思うようになってきました。 …

お出掛する時、コレだけは気を付けたい5つの事

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素敵なアラフィフになるためのに…姿勢と呼吸の事

こんにちは、minaです♪ 皆さん、いかがお過ごしですか? 今回は素敵なアラフィフになるために 簡単に出来る事の紹介です。 もちろんお金をかければ 美容や健康、ファッションなど ありとあらゆる事が出来てしまうけれど それほど自分にお金をかける余裕なんてなく…

素敵なアラフィフ世代の過ごし方

こんばんは、minaです♪ どうやら世間的には アラフィフな私 …50代にはあと2年もあるのにね!! 残りの人生を素敵に送るためには どうしたらいいのかな? って事を考えてみました。 いつかではなく、今すぐやる!! 子供が親離れしたら… お金に余裕が出来たら… って考え…

素敵にアラフィフ世代…更年期。

今日もお疲れ様です、minaです♪ だんだん気温も上がり夏がそこまで来てる感じ… 身体もなかなか、ついていけなくて 暑さは、とっても苦手です…。 この年齢になると 汗が顔から噴き出す…(。>д<) 年々、ひどくなってるようで…嫌だな~って 考えたくないけど これ…

近眼と老眼と…

こんにちは、minaです。 最近、目が悪くなった気がしませんか? 私は中学生の頃に近眼になり、その頃から眼鏡をかけています。 ところが、最近。 スマホを見る時や本を読む時 なんか眼鏡が合わないなぁ〜って感じるようになり… どうも老眼のようなのです。 …

落ち込んだ気分をあげる方法

時々…こんな事思う。 私ってなんだろうなぁ 私ばっかりこんな目に合うんだろう よくある気分が落ちてる時のネガティブ発言で お仕事で何もしたくないくらい疲れた時や 体調がすぐれない時に思う事で…たぶん更年期も関係してると思うんだけど そんな時は何を…

お試しセット

おはようございます♪minaです。 先日、Oisixのお試しセットを注文 そして新鮮なお野菜達が昨日届きました! Oisixは、定期的に食品を届けてくれる宅配サービス。注文してから、お野菜などは収穫して届けてくれるので、とても新鮮です。 じゃがいも、インゲン…

素敵にアラフィフ世代

おはようございます♪ minaです だんだん歳を重ねると 体にガタが来ちゃいますね… 買い物に行って、何か買い忘れたり 顔はわかるのに、お名前が出てこなかったり 近くの物細かい物が見えずらくなったり 朝起きても、疲れが取れなかったり etc. 昔はこんなんじ…

コーヒーをどうぞ~

お題「コーヒー」 こんばんは、minaです♪ 朝起きた時に飲むコーヒーが大好きです。 一口飲んだ時のホッとする感。 これがたまらなく好きなんです…。 寒い季節はホットで、暑い季節はアイスで… 大好きなコーヒーだけど 寝る前は控えてます …眠れなくなるから…