*素敵にアラフィフ世代*  minaのブログ

素敵にアラフィフを送るため日々勉強中です!!

素敵にアラフィフ世代

おはようございます♪  minaです

 

だんだん歳を重ねると

体にガタが来ちゃいますね…

 

買い物に行って、何か買い忘れたり

顔はわかるのに、お名前が出てこなかったり

近くの物細かい物が見えずらくなったり

朝起きても、疲れが取れなかったり etc.

 

昔はこんなんじゃなかったのにね…

 

だけど

歳を重ねてきたからこそ、いろいろな経験をして

いろんな考え方も出来る訳で…

 

歳をとって嫌だなぁって思う事多々あるけれど

それはやっぱり自分の気持ちしだい

 

老いていくのは止める事は出来ないから

自分の身体と上手く付き合いながら

毎日を楽しく過ごしていきたいですね♪

 

無理せず、体重もそこそこ気にしながら

時には落ち込む事だってあるけど

そこから抜け出す方法もわかってる!!

 

グチグチ言ってるよりも

楽しく過ごす方が何倍も価値がある

 

 

今日も素敵な1日をすごそう****

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